(Video) Melatih Otot Bahu depan, tengah dan belakang dengan Push Up

Latihan otot bahu dengan push up adalah cara mudah dan hemat untuk membentuk otot. Bisa dilakukan di mana saja dan tidak perlu alat kusus. Semoga videonya bermanfaat untuk teman2 semua dan terima kasih.

 

source : Otan GJ (youtube)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

X