Tag: gym

Kesalahan Saat Melakukan Fitness

Jika sudah memutuskan ke tempat fitness biasanya seseorang sudah memiliki tujuan yaitu olahraga, entah itu pengen kurus, pengen ngecilin perut, pengen ngebentuk badan, pengen nggedein badan, pengin nambah tinggi badan, atau pengen sehat saja dan sebagainya. Di dalam bayangan orang awam, ke tempat fitness berarti datang, terus ngangkatin besi-besi, ngangkat yang berat, terus selesai, pulang. Sedihnya,

Tips Nge-Gym Penting Untuk Pemula

Gaya hidup sehat memang kini semakin saja jadi perhatian banyak masyarakat luas diseluruh dunia tidak terkecuali di Indonesia. Mangkin banyak saja orang-orang yang sudah mulai menerapkan gaya hidup sehat dan pergi ke pusat-pusat kebugaran demi mendapatkan gaya hidup sehat serta bentuk tubuh yang ideal. Nge-gym merupakan salah satu aktivitas yang bisa menjaga kesehatan dan kebugaran

X