Category: Sport

Cara Menggemukan Badan Untuk Si Kurus

Apakah Anda adalah salah satu orang yang memiliki masalah dengan menaikan berat badan? Tentunya memiliki badan proposional adalah impian setiap orang, berikut adalah tips-tips yang dapat membantu Anda naikan berat badan: 1. Berlatih Dibawah Satu Jam Anda harus menjaga program latihan apapun tidak lebih dari 1 jam lamanya. Pastikan untuk fokus menjaga intensitas latihan. Plus,

X