Category: Fat Lose

(Video) Cara mengecilkan Perut dan Pinggang cukup latihan di Rumah

Olahraga sangat diperlukan untuk mengecilkan perut. Tapi bukan semua gerakan olahraga yang dilakukan merupakan gerakan yang dapat membakar lemak pada perut. Selain berolahraga menjaga pola makan juga di butuh kan ya teman-teman. Penasaran gerakan olahraga bagaimana yang dapat mengecilkan perutmu? Yuk disimak video berikut ini !   source : Otan Gj (youtube)

(Video) Cara Mengecilkan Lemak Perut / Buncit Yang Sebenarnya !

Mempunyai perut yang buncit bukanlah impian dari setiap orang. Perut buncit dapat mengganggu penampilan idel mu. Untuk menghilangkan perut buncit dibutuhkan olahraga yang teratur. Untuk mengetahui olahraga seperti apa, yuk disimak video berikut ini.     source : aldy tjandra(youtube)

(Video)CARA MUDAH MEMBASMI PERUT BUNCIT 5 MENIT (TANPA GYM)

Sebagian orang tidak menginginkan mempunyai perut buncit, karena memiliki perut buncit membuat bentuk badan terlihat tidak atletis. Banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menghilangkan perut buncit salah satunya olahraga. Namun bukan semua olahraga yang dapat menghilangkan perut buncit. Terdapat beberapa olahraga yang dapat menghilangkan perut buncit seperti : push up, sit up, plank, dan […]

(Video) 5 Kesalahan Dalam Berlari x Andri Yanto

Berlari sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Tapi tahukah anda, ternyata lari tidak bisa dilakukan secara sembarangan loh. Berlari ini tentunya memiliki cara – cara yang efektif sehingga berdampak baik bagi tubuh kita. Mau tau ? Yuk di simak video berikut ini !   source : L-Men Official

X